eBooks (English & Japanese)

“Getting clarity for a fulfilling career and life — Making every transition a positive experience”　

(with fillable reflective worksheets)

I support international development and humanitarian professionals through career transitions and other significant life transitions. Having worked in various international contexts, I can relate to many of the challenges people face during transitions. I wanted this book to be a quiet resource to accompany you, something you can keep returning to during moments of transition, uncertainty, or reflection.

At the end of each chapter, you will find a fillable reflective worksheet. These worksheets invite you to pause, reflect, and reconnect with your values across different life situations—such as career transitions, relationships, dual careers, retirement, and illness—so you can intentionally shape a meaningful and fulfilling next chapter. It is my hope that this eBook serves as a flexible, supportive space for gaining clarity, making aligned decisions, and moving forward with greater intention.

You can purchase the eBook (PDF) “Getting clarity for a fulfilling career and life – Making every transition a positive experience” (with fillable reflective worksheets) for US$39 here (English).

Please note that the purchaser can use the download link up to twice. Due to the digital nature of this product, all sales are final and non-refundable once the book has been purchased. 

If you would like to deepen your reflections through a coaching conversation, you can purchase and schedule a 60-minute virtual (Zoom) introductory coaching session here.

『人生の転機に、自分らしい選択を ~国際協力・人道支援の現場から、自分らしい人生とキャリアを問い直す~』

(記入式の内省ワークシート付き)

私は、コーチングを通じて、国際協力・人道支援・人権・平和構築分野で働く方々が、人生やキャリアの転機を乗り越えながら、自分らしい人生とキャリアを築いていけるよう支援しています。これまで25年以上にわたり、民間企業、国連、NGOなどで活動し、アフリカ、アジア太平洋地域、北米、ヨーロッパを含むさまざまな国や地域で働いてきました。

その経験を通して実感してきたのは、人生やキャリアの転機は誰にでも訪れるということです。新しい役割への挑戦、帰国や移住、フィールドを離れること、退職、病気、人間関係の変化。転機は人それぞれですが、そのたびに私たちは、「これからどのように生きていきたいのか」「今の自分にとって本当に大切なものは何か」という問いと向き合うことになります。

私はこの本を、人生やキャリアの転機や不確実さの中で、ふと立ち止まって考えたいときに静かに寄り添う一冊にしたいと思いました。

本書は、一度読んで終わる本ではありません。人生やキャリアの転機を迎えるたびに立ち返り、その時々の価値観や優先順位を見つめ直すためのワークブックです。転機の中で迷ったとき、自分自身と対話したいとき、あるいは人生の方向性を改めて考えたいときに、何度でも開いていただけたらと思います。

各章の最後には、入力可能な内省ワークシートを掲載しています。キャリアの転機、人間関係、共働き、フィールドの後の人生、退職、病気など、人生のさまざまな場面をテーマに、自分自身の価値観や優先順位、生きがい、そしてこれからの人生について考えることができるよう構成されています。

これらのワークシートは、正しい答えを見つけるためのものではありません。立ち止まり、自分自身の声に耳を傾け、今何を大切にしたいのか、どのような人生を送りたいのか、そして次の一歩として何ができるのかを考えるための時間です。

本書が、自分にとって本当に大切なものを明確にし、自分らしい選択を行い、人生の次の章をより意識的に歩んでいくための「静かな伴走者」となれば、これほど嬉しいことはありません。

日本語版のeBook “『人生の転機に、自分らしい選択を~国際協力・人道支援の現場から、自分らしい人生とキャリアを問い直す~ 』(記入式の内省ワークシート付き)ご購入は、こちらから。

ご購入にあたって

• ダウンロードリンクは2回までご利用いただけます。

• 本商品はデジタルコンテンツのため、ご購入後の返品・返金はお受けしておりません。

本書での気づきや内省をさらに深めたい方は、ぜひ 60 分間のバーチャル (Zoom) お試しコーチングセッションをご検討ください(こちらのフォームにご記入をお願いいたします）。コーチングが今のご自身に合っているかどうかを考えるきっかけになれば幸いです。